Trudno Ci zdecydować czego chcesz i zadbać o siebie? Żyjesz jakbyś czekał aż zaczniesz naprawdę żyć?

Twoje życie nie wygląda tak, jak to zaplanowałaś/łeś? Nie żyjesz pełnią życia? Niewiele rzeczy sprawia Ci prawdziwą radość? Zmagasz się z poczuciem niskiej wartości? Czujesz się gorsza/y? Budowanie głębokich relacji jest dla Ciebie bardzo trudne? Bliskość budzi w Tobie lęk?

Grupa DDA/ DDD jest dedykowana osobom, które wychowywały się w rodzinie, w której jedna osoba lub więcej było uzależnionych lub zachowywało się w sposób dysfunkcyjny. Cierpiały wówczas wszystkie osoby w tej rodzinie.  Wzrastanie w takiej rodzinie powoduje, że osoby wypracowują sposoby radzenia, które w dorosłym życiu utrudniają funkcjonowanie. I to sprawia, że takie osoby często doświadczają niezrozumienia i trudności w relacjach ze sobą i z innymi- partnerami, dziećmi, przyjaciółmi czy w pracy. 

Dzięki grupie spojrzysz na swoją przeszłość z innej perspektywy. Zweryfikujesz przekonania o sobie i o życiu. Poznasz ludzi z podobną historią.

Grupa w wielu aspektach może pomóc Ci w poprawie funkcjonowania:

-uwolnić od bolesnych urazów z dzieciństwa

- nauczyć radzenia sobie z trudnymi emocjami i stanami emocjonalnymi

- nauczyć lepszego traktowania siebie oraz poprawę bliskich relacji

- nauczyć bardziej świadomego kierowania własnym życiem

- wzmocnić dobrostan psychiczny

Prowadzimy nabór na grupę która rozpocznie się w 2020 r.

Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu, w piątki, w godz. 18.00 - 21.00

Koszt:

Opłata miesięczna: 320zł

Rozmowa kwalifikacyjna: 80zł

Zgłoszenia: